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[随拍杂谈] SUP浆板 选入武汉2019全民健身活动嘉年华

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发表于 2019-7-6 17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
李东辉/摄影 报道:近几年来,随着武汉水上运动的普及推广,游泳爱好者也开始享受另一种水上运动,比如现在常见的浆板运动。据悉,武汉及周边城区浆板爰好者已有大五、六百多人之多。而且已成为武汉2019全民健身运动嘉年华活动项目之一。源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年早已成为了风靡全球的运动。桨板冲浪, 又被称为直立单桨冲浪,其英文全名为Stand UpPaddle,简称SUP。   SUP桨板是现时最热门的水上运动之一。该项运动使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪,考验人的力量和协调性,能抓住任何热爱水上运动的人的心。这项运动比冲浪更早出现,并且大部分的人都能掌握。桨板冲浪板的更加宽厚,因而更加容易掌握平衡,而且操作者手里还多了一只划桨,这就有效避免了运动者用手臂滑水和起身站立这两个最难的冲浪技术环节,即便是菜鸟玩家也可以立刻上手。                                                                                         桨板运动可以玩的很温和。可以站,可以坐,还可以跪,怎么舒服,怎么玩。甚至有人在桨板上练瑜伽。桨板运动不仅仅让人沐浴阳光,享受大自然,同时还可以得到锻炼。想象你在一块摇摆不定的桨板上既要划动,还要试图保持直立。据说几乎身体上每一块肌肉都要被用到,很锻炼“核心肌群“。当然还可以改善你的平衡感,如果是逆水而行就更耗体力了。  而且今年武汉水上马拉松活动及7.16东湖测试赛首次亮相武汉大型水上运动活动现场。                                                                                                                                                                                        .                IMG_0079.jpeg .                   IMG_0083.jpg .                   IMG_1266.jpeg
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