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楼主: 学到老

网址收藏日记

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 楼主| 发表于 2019-3-13 09:09 | 显示全部楼层


您知道吗?——生病起于过用

有晚睡强迫症的人,他我们晚上睡觉是充电,白天是放电,如果晚上只充了50%的电,白天还要释放100%。那50%从哪儿来?
就得从五脏借。
有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气”。
熬夜,熬的是命!晚上睡多久直接决定你能活多久!
们明显能感觉到身体素质每况愈下,小病频发,康复慢,严重的还会有心脑血管方面的隐患,这其实是在透支生命......

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 楼主| 发表于 2019-3-11 16:35 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-3-10 14:49 | 显示全部楼层
善友之家:心、肝、脾、肺、肾的毒藏在哪里,你知道吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/KdyWG6kgzSx0MdQf5k3kbw
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 楼主| 发表于 2019-3-8 15:39 | 显示全部楼层

RE: 网址收藏日记

颈椎疼脖子僵,一招就能治,关键还能降血压!
https://mp.weixin.qq.com/s/aJCGIZRxmiGL9RCHsO3lOQ

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 楼主| 发表于 2019-3-6 08:20 | 显示全部楼层

RE: 网址收藏日记

22岁当镇长,25岁当上市委书记,26岁竟把省委书记情人.....
有些人未老先衰,但有些人越老越年轻。今天新老人(ID: xinlaoren)向大家介绍一位传奇女性,相信大家看完后都会大吃一惊,并受到无数启发!

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先来看张照片,你相信她已经102岁了吗?再过一个多月她就要过103岁的生日了哦!

很不可思议吧?没有人相信102岁的女人会有这样的精神面貌!媒体总是和她说:要最近的照片,不要以前的。她却说:这就是现在的照片。

她就是咱们今天的故事主角,一个传奇女子。

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日本第一位拿相机拍照的女记者,开过服装设计店,71岁时再次拿起相机,开始自由摄影家的职业……

一辈子爱吃肉,爱喝红酒。也摔断过手和腿,但从来没有停止追逐梦想的脚步……

96岁失恋,100岁获奖,102岁还在创造奇迹的路上……

有些人未老先衰,但有些人老了依然拥有一颗跃跃欲试的心。今天我们就来看看,她是什么心态才能做到这样?她快乐一生的秘密是什么?咱们新老人能学到什么?

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长寿年轻秘诀一:

永远保持好奇心

今年102岁的笹本恒子,1914年9月1日出生,是日本最初的女性报道摄影师,现在仍作为一名摄影师活跃在这个领域。

看她拿起相机拍摄的样子,是那么的娴熟,从容,优雅。

102岁的她,仿佛除了面容的改变,根本就没有留下其他一点岁月的痕迹。

当问她的力量来源时,她回答道“是好奇心!”

她这样说道:“用好听的话来说是出于好奇心。明明很怕却要尝试前行,虽然讨厌但还是忍不住去看。凝视世界,哪怕一点不知道的事情都要搞清楚,想用照片来折射出来。”

2011年,她的自传《好奇心旺盛的女孩今年97岁》出版后引起极大反响,迅速成了媒体争相采访的对象。

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长寿年轻秘诀二:

有事情做,吃好穿好

没有公布年龄的她,一直在坚持工作。

在96岁的时候,她第一次公布了自己的年龄,周围的人都露出了无比吃惊的表情:他们一直看到的她,是一个大量的采访取材、大量的写作,忙得不可开交的一个人。

她的整个精神状态完全不是一个96岁高龄的人该拥有的。

100岁时,她获得最佳着装奖,是史上最高年龄获得者。

时尚不是钱,而是得用头脑。”这样说的她,自己的衣服几乎都是自己动手制作的。

微信图片_20190306081716.jpg

最佳着装奖的授奖仪式上,问道她健康的秘诀,笹本恒子回答道:“好好吃饭!”

恒子一生爱吃肉喝酒。

她说:“以前医生告诉过我,上了年龄之后,就应该好好的吃蔬菜和豆腐,但是我却相反,从小时候开始就特别喜欢吃肉,而且不怎么吃主食,会喝红酒。”

她还说:“有些自以为很讲究的人,省下美食的钱,去买一些奢侈品来穿,这是俗品味。”

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长寿年轻秘诀三:

笑着面对一切

她的另一个秘诀是:无论什么时候都笑着面对

提到“好奇心”这3个字,很多人可能会联想到童年。童年时代我们总是对任何事物都抱有好奇心,敢于冒险,敢于挑战。

但笹本恒子告诉我们,任何时候都应该充满好奇心,这样才能永远积极面对,充满活力。

她写的书上,难过痛苦的日子写得很少。

她说:“因为讨厌被伤害,就算说了抱怨的话语也是没有办法的事情了不是吗?”

她说:“一直保持微笑,难过时也要微笑。不管是运气还是人都会聚集到开朗的地方不是吗?”

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71岁回归工作
她自己的人生,就是这样微笑着,一路走过来。

笹本恒子有一度离开摄影的世界。在她71岁的时候决定回归。

在大多数同代的人都在享受晚年生活的时候,她选择了回归工作。

“想再一次摄影。”抱着这样的决心,她花了6年的时间,奔跑于日本全国各地,去采访拍摄了将近100人的明治女性。

在日本全国各地举办了摄影个展《恒子的昭和》。

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96岁时失恋
丈夫去世之后,她一直是一个人生活。

96岁的时候失恋了。

他是旅行时认识的法国南部雕刻家查尔斯先生。

相遇以来,他们一直保持通讯,培养着感情。

终于,她下定决心在圣诞节卡片上写上“I LOVE YOU(中文意思:我爱你)”,在96岁的时候邮寄给了他。

造化弄人,在第二年1月份,查尔斯先生去世了。

她一直遗憾着,不知道他有没有读到那张她寄出的卡片。

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97岁骨折,奇迹般康复
97岁时在自己的家中跌倒后陷入昏迷状态。因为是一个人生活,谁都没有发现,就这样昏迷了22个小时。

幸运的是最终被救出,但是导致了大腿骨折和左手腕骨折,再也不能行走。

我还有很多想要做的事情!”97岁的笹本恒子以这种信念,积极努力的做康复治疗。

一直坚持不住养老院的她,在这次跌倒事件之后,被周围的人说服,最终住入了养老院里。

在她养老院的房间里,装饰着她最喜欢的画家梵高的《向日葵》。在房间角落里有一个小型的酒窖,里面放置了满满的红酒。

不管在哪里,她都会活出自我,以自己喜欢的方式生活是再快乐不过的事情了。

微信图片_20190306081751.jpg

长寿年轻秘诀四:

生活规律,继续学习

笹本恒子的日常生活特别规律。

11点就寝,5点起床。

听电视上的英文对话叫醒自己的脑袋。然后,一边看电视,一边做体操。

喝酸奶润喉咙、滴眼药水,再然后,会浏览早上的新闻报刊,会剪取想取材的人和感兴趣的事情。

使用笔记本记下这些引起好奇心的事,还会记下新学会的英文对话和短语。

她自己一直坚持自学英语。

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这样的人生,真是让人感叹、让人羡慕啊!

不说别的,成就不成就的不重要,关键是不仅健康长寿,而且一直快乐、一直有活力!

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 楼主| 发表于 2019-2-27 12:14 | 显示全部楼层
汉字是世界上最有生命力的文字 - 人文武汉 - 长江论坛 - Powered by Discuz!  http://bbs.cjn.cn/forum.php?mod= ... 22972596&extra=

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 楼主| 发表于 2019-2-23 08:58 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-2-19 12:23 | 显示全部楼层
节俭一生储蓄千万全部捐出 穿的鞋是15块钱一双的地摊货马旭荣膺“感动中国2018年度人物”颁奖现场观众感动得笑中带泪 白岩松点赞“最好看的情侣装”

    现居武汉黄陂的马旭和老伴颜学庸

    马旭老人最贵的花15元买的用来参加重要场合的鞋

    记者何晓刚  摄



    获奖感言

    马旭:

    因为我在家就是个穷孩子,我希望我这个钱捐给我家乡的穷孩子们。我希望他们得到良好的教育,有了知识就有了财富,有了财富更有知识,它是个良性循环。

    2月18日20时,《感动中国2018年度颁奖盛典》在中央电视台综合频道播出。捐千万积蓄扶贫的中国首批女空降兵马旭荣膺“感动中国2018年度人物”。马旭在颁奖现场接受主持人白岩松采访时表示,“我希望我这个钱捐给我家乡的穷孩子们。我希望他们得到良好的教育,有了知识就有了财富,有了财富更有知识,它是个良性循环。”

    获得“感动中国2018年度十大人物”荣誉的分别是:把生命献给高原的植物学家钟扬,不畏牺牲的排雷战士杜富国,勇斗歹徒的退伍军人吕保民,生活节俭却捐赠千万的退休老人马旭,危急时刻安全降落的英雄机长刘传健,雪域邮路上的忠诚信使其美多吉,守岛卫国32年的民兵夫妇王继才、王仕花,坚守扶贫一线的基层干部张渠伟,担起未来的80后乡村教师张玉滚,两弹一星功勋程开甲。

    2018年是中国改革开放40周年,《感动中国》还向四十年来的 “改革先锋”表达了特别致敬。

    现场观众哭了

    被马旭夫妇的故事感动落泪

    盛典进行到20时36分时,主持人敬一丹娓娓道来:“要说她是中国第一批女空降兵之一,那一定是有很多故事吧?而年过八旬的她,故事还在延续、延续、延续到未来。”此时颁奖现场开始讲述马旭夫妇的故事。

    记者在人物采访视频中看到,马旭夫妇的生活环境极为简朴,盖着很旧很薄的被褥,就是这样的节俭日子里省下来的积蓄,加上搞科研获得的报酬,他们要全部捐给远方的家乡。马旭在镜头中说:“我们不能说老了,等着国家养活我们,要老有所为,老了也要做贡献。一个人能力有大小,我要是能力大点,我就多贡献一点,因为我能力就这么大,我就少贡献一点,总是要想着国家,想着人民呢。”老人干着惊天动地的事,却说着朴实的语言,现场的观众纷纷被感动得热泪盈眶。

    现场观众笑了

    被马旭夫妇的朴实语言逗乐

    短片播放完后,马旭夫妇登上舞台,接受主持人白岩松的现场采访。

    白岩松先问道:“在片子里虽然就看到一个小镜头,你们老两口在打拳,那打的是什么拳?”

    马旭一字一顿地回答:“我打的是捕俘拳,是我们部队抓敌人的拳。”老人认真朴实的模样,逗乐了现场的观众。

    “我得先问一个事,(为什么)不把那1000万(元)拿出500万(元)来捐给大爷的家乡,另500万(元)捐给阿姨的家乡,咋都捐到黑龙江?为啥呀?”白岩松对这个“敏感话题”发问。

    马旭的老伴颜学庸给出了答案:“黑龙江(木兰县)是贫困县,我们是天府之国富裕的县,所以我们就都捐给木兰县。”

    白岩松继续问,“为啥阿姨都跟您穿着这身迷彩服啊?”颜学庸回答:我们一直都穿着这个,我们很少买什么新的衣服,赶时髦的衣服我们很少,这身都很好,发的衣服都穿不烂,为啥不穿呢?

    白岩松点赞道“最好看的情侣装”,现场观众又被逗乐了。

    记者通过央视镜头看到,很多观众在这时都是笑中带着泪。记者张偲




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 楼主| 发表于 2019-2-13 09:17 | 显示全部楼层
退休知足歌

空气不上税,

多吸不怕贵。

阳光不收费,

晒晒骨不脆。

时常吃点亏,

活着心不累。

无财不怕偷,

敞门也敢醉。

无车能锻炼,

爬楼腿有劲。

心中无烦恼,

疾病不入赘。

不和别人比,

心情不烦躁。

孑然叹一身,

有家不孤独。

崎岖路泥泞,

高兴遇坦途。

整天苦忙碌,

清闲即享福。

孤儿像根草,

欣慰有父母。

饥寒受贫穷,

温饱便是富。

烈日如火烤,

安慰在荫处。

光秃不生发,

幸运头发乌。

莫叹不如人,

有人把你慕。

享福应知福,

珍惜莫自误。

不与人攀比,

精神无恍惚。

心态保平衡,

知足不妄图。

房舍能安身,

不去想别墅;

三餐得足饱,

宴席莫思赴。

福中不知福,

见好生嫉妒。

知足能常乐,

退休安然度。



知足方能常乐,

常乐才能身心健康!

一首退休知足歌送给大家,

祝大家生活幸福,知足常乐!

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 楼主| 发表于 2019-2-12 12:46 | 显示全部楼层
辛亥革命纪念馆的老门年画 - 武汉复兴 - 长江论坛 - Powered by Discuz!
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