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以“双评议”提升医疗服务,武汉市东湖医院13日上线答网友问

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发表于 2019-6-13 10:40 | 显示全部楼层
quick 发表于 2019-6-13 10:30
上班用电脑时间长,辐射把皮肤弄得很差还出油,怎么办?

长时间使用电脑后可以洗脸,平时规律作息、均衡营养、适当运动,可以改善皮肤营养状态。如果有时间可以到我科针灸,每周2次,每次30分钟可以有效改善皮肤。

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发表于 2019-6-13 10:40 | 显示全部楼层
女,56岁,常年颈椎痛,尤其是风大湿寒天气,格外疼痛,戴了围巾只能稍微缓解。请问有无办法根治?

点评

到正规医院就诊,当然也可以到东湖医院中医康复科找我。  详情 回复 发表于 2019-6-13 11:11
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发表于 2019-6-13 10:38 | 显示全部楼层
舞动奇迹 发表于 2019-6-13 10:12
请问腰部再打篮球时只要动作比较大就容易拉伤请问如何保养

      答:打球导致腰部拉伤多属于腰部肌肉急性损伤--急性腰扭伤,,慢性为腰肌劳损,为提高打球的高频动作,日常训练时应加强腰背肌锻炼,另进行活动前的热身训练。有条件可以进行康复训练及治疗。
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发表于 2019-6-13 10:38 | 显示全部楼层
withoutme 发表于 2019-6-13 10:28
长期在办公室工作的人如何调配膳食?

主食和菜类各占一半,菜类中荤素搭配。其中长期坐办公室的人,接触太阳较少,肠蠕动减少,适当增加奶类,植物蛋白类,水果类食物,建议在工作之余多于室外运动。
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发表于 2019-6-13 10:37 | 显示全部楼层
爱是怀疑 发表于 2019-6-13 10:14
时常感到上腹部饱涨,胃酸较多,该怎么治疗

还是要到医院检查,排除比较严重的肝胆脾胰胃部疾病,再听医生的建议饮食、运动或者药物治疗。
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发表于 2019-6-13 10:35 | 显示全部楼层
舞动奇迹 发表于 2019-6-13 10:12
膝盖半月板撕裂经治疗后应该如何保养

您好。1.在不负重的情况下活动关节。
         2.锻炼膝关节周围肌力。
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发表于 2019-6-13 10:34 | 显示全部楼层
quick 发表于 2019-6-13 10:30
脖子转动咔咔响会不会是颈椎有问题?

偶尔响且无其他不适不一定是颈椎有问题。如果经常响,且有明显不适可能颈椎有问题,需要咨询相关专科医生。

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发表于 2019-6-13 10:33 | 显示全部楼层
withoutme 发表于 2019-6-13 10:29
走路算是一种运动吗?

走路是一种运动方式,快走还是很好的一种有氧运动方式。
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发表于 2019-6-13 10:32 | 显示全部楼层
大王是小妖怪 发表于 2019-6-13 10:17
身体经常感觉疲软,打不起精神,是怎么回事?如何改善?

排除身体疾病原因后,因工作劳累、睡眠不足、饮食不均衡、运动量不足或过大都可以引起身体疲软,可以均衡饮食,保证睡眠,调节工作,适当运动等均可改善。
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发表于 2019-6-13 10:32 | 显示全部楼层
裸嗨 发表于 2019-6-13 10:17
长期缺乏运动的危害?

长期缺乏运动,心肺、运动等功能都会下降,也容易发胖。

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